ΓΙΟΓΚΑ ΣΟΥΤΡΑΣ του Patanjali ελληνική γλώσσα

ΓΙΟΓΚΑ ΣΟΥΤΡΑΣ του Patanjali- ΡΑΤΖΑ ΓΙΟΓΚΑ

Το βασικό θεωρητικό κείμενο της γιόγκα είναι τα Yoga Sutras, μια συλλογή 185 περιεκτικών αφορισμών, που έγραψε ο Patanjali Maharshi, φιλόσοφος, γιόγκι και γιατρός που έζησε τον 4ο - 3ο αιώνα π.Χ.. Τα Γιόγκα Σούτρας αποτελούνται από τέσσερα βιβλία. Ακολουθούν αποσπάσματα από το δεύτερο βιβλίο, Sadhana Pada.

ΙΙ 1. ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΚΡΙΓΙΑ ΓΙΟΓΚΑ TAPA:
Tap = θερμαίνω, καθαρίζω. Πρακτικές μέσω των οποίων καλλιεργούμε φυσική υγεία και εσωτερική καθαρότητα.
SVADYAYA: Μελέτη προσωπική, ανάγνωση γραφών
ISVARA: Ανώτερη δύναμη
PRANIDHANA: Αποδοχή, παράδοση άνευ όρων
KRIYA YOGA: Η γιόγκα της δράσης (Kru: Πράττω)

Η σωματική εξάσκηση με το σύστημα της γιόγκα (asanas + pranayama + dhyana), η αυτοπαρατήρηση και η ορθή κατανόηση των εμπειριών της ζωής, σε συνδυασμό με την ορθή δράση- η οποία εμπεριέχει την αποδοχή του αναπόφευκτου-αποτελούν την Κρίγια Γιόγκα μέσω της οποίας μειώνονται οιι φυσικοί, νοητικοί και ψυχικοί περιορισμοί.

ΙΙ 2. ΓΙΑΤΙ Η ΕΞΑΣΚΗΣΗ ΕΙΝΑΙ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ
Samadhi: Το 8ο σκέλος της Ashtanga Γιόγκα = το να είσαι ένα με, η ορθή κατανόηση
bhavana: Καλλιέργεια εσωτερικής θετικής στάσεως και εγρήγορσης
Klesha: Αυτό που παράγει πόνο (τα αίτια των δυστυχιών), τα εμπόδια, οι μολύνσεις
Tanu:Λεπτός, μειωμένος karanartha: Κάνει
cha: Και

Η εξάσκηση στην κρίγια γιόγκα είναι απαραίτητη για να αναπτυχθεί η συνείδηση του σαμάντι μέσω της μείωσης των κλέσας.

You have access to this content Visit official website.

You have access to this content Download from YSP Archive.